4 – wöchiger MEDITATIONSKURS (im Park) Hast du ständig den Kopf voll und es fällt dir schwer richtig abzuschalten? Oder interessierst du dich für Meditation und wolltest es schon lange mal ausprobieren wie es ist zu meditieren? In diesem 4 – wöchigen Kurs lernst du die Grundlagen der Meditation kennen. Wir meditieren gemeinsam und du…
Liebe Yoginis und Yogis, ich kann es kaum erwarten euch wieder zu sehen und freue mich jetzt schon riesig! In diesem Jahr habe ich zum ersten Mal Unterstützung von zwei Yogalehrerinnen, sodass ihr zwischen 3 verschiedenen Yogastilen wählen könnt. Von Montag bis Freitag werden bis Ende September wöchentlich Klassen stattfinden. MITBRINGEN: deine Matte, Wasser und…
Ab Mai 2020 hast du erstmal die Möglichkeit dich ganz intensiv über 3 Monate von mir und einer kleinen Gruppe weiterer Teilnehmer begleiten zu lassen. Hier findest du alle Infos: http://ayu-happy.de/mentoringprogramm/
Am 01. Mai 2020 findet der allererste Yoga Brunch (home edition) statt. Hier findest du alle Infos: Yoga Brunch am 01.Mai (home edition)
Fragst du dich auch, wie wir in dieser herausfordernden Zeit dafür sorgen können, dass es uns gut geht? Alles steht Kopf. Freunde und Familie können wir jetzt nur noch in Ausnahmefällen sehen. Das macht nachdenklich und fühlt sich an manchen Tagen verdammt einsam an. Welche Möglichkeit haben wir also? Das habe ich mich gefragt und mir…
Deine Morgenroutine, um positiv und energiegeladen in den Tag zu starten. Ihr Lieben, es ist unglaublich🙏 Ich kann es selbst noch gar nicht glauben! Am Samstag habe ich euch gefragt, was ihr euch in dieser turbulenten Zeit von mir wünscht. Eure Rückmeldungen waren überwältigend! Soooo viele haben sich den #yourmiraclemorning zurück gewünscht, unsere tägliche Morgenroutine, die…
>>>>> AUSGEBUCHT! <<<<< Du möchtest tiefer eintauchen in die Welt des Coachings und zukünftig verschiedenste Coachingtools in deinem Leben und auch in deinem Beruf anwenden können? Im September 2020 startet die erste Coaching Ausbildung mit Larissa Hauser und Marco Hummel. Ausbildungsstart ist am 26. und 27. September. Nur noch bis 01.03.2020 gilt der Early Bird…
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Nur noch wenige Tage bis 2020 vor der Türe steht. Häufig fehlt uns im Alltagstrubel die Zeit und Muse uns zu besinnen, um Erlebtes Revue passieren zu lassen! Wir funktionieren und in all dem Trubel nehmen wir uns viel zu selten einen Moment des Innehaltens. . Beim zwei-teiligen Onlineworkshop RÜCKBLICK…
Zwischen Weihnachten und dem 06.01. ist es sehr empfehlenswert jeden einzelnen Tag und auch jede Nacht möglichst bewusst wahrzunehmen, denn die Tage zwischen den Jahren sind besonders magisch und geben uns erste Einblicke, was uns im neuen Jahr erwartet. Möchtest du mehr über die Rauhnächte und die Bedeutung für dein neues Jahr erfahren? Hier gelangst…
Liebe Yogis, da es über die kalten Wintermonate keine regelmäßigen Yogakurse geben wird finden stattdessen einzelne große Yoga-Veranstaltungen statt. Den Auftakt machen wir mit einem super leckeren Yoga Brunch im Weingut Albrecht-Kiessling. An einem schönen Sonntag Morgen treffen wir uns, praktizieren gemeinsam eine Runde Yoga mit fließenden Vinyasa Elementen, einer tiefen Entspannung und einer kleinen…