Achtsamer Advent

Gerade die Zeit vor Weihnachten ist häufig die stressigste und anstrengendste Zeit des Jahres. Dabei sind die vier Wochen vor Weihnachten, die vier Adventswochen doch eigentlich dazu gedacht, um zur Ruhe zu kommen und sich liebevoll auf die Stille und das Weihnachtsfest vorzubereiten.