Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun?

Gerne helfe ich Dir dabei!

Ayurveda bedeutet übersetzt die Wissenschaft des Lebens. Es ist eine altindische Heilkunde, die bis heute durch ihre Erfolge überzeugt.

Folgende Beschwerden können mit der richtigen ayurvedischen Ernährungsweise positiv beeinflusst und geheilt werden:

Angstzustände
Antriebslosigkeit
Arthrose
Atembeschwerden
Blähungen
Hautkrankheiten
Heißhungerattacken
Lebensmittelunverträglichkeiten (Laktose- und Glutenunverträglichkeit)
Schlafstörungen
Sodbrennen
übermäßiges Schwitzen
übermäßiges Frieren
Verdauungsbeschwerden
Verstopfung

In der Erstberatung wird deine Konstitution bestimmt, sowohl die körperliche als auch die mentale. Anhand deiner individuellen Merkmale kann diese mit Hilfe konkreter Fragestellungen ermittelt werden. Wir schauen uns dein Essverhalten und deine Beschwerden (falls vorhanden) an. Daraus ergeben sich erste Tipps, wie Du dich einfach und gesund in kleinen Schritten, basierend auf der ayurvedischen Gesundheitslehre, ernähren kannst.
Du erhältst einen individuellen Ernährungsplan, der auf deinen Alltag und deine Vorlieben abgestimmt ist.

 

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