Ayu happy ist die Verbindung aus Ayurveda, der altindischen Wissenschaft des Lebens, und deinem persönlichen Glücklichsein. Meine Arbeit soll Dich auf deinem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und individueller Persönlichkeitsentwicklung begleiten!

In meinem Podcast und auf meiner Seite werden Themen aus den unterschiedlichsten Bereichen ganzheitlicher Gesundheit zu finden sein. Angefangen bei Ernährung und Gesundheit durch Ayurveda über körperliche Schwerpunkte wie Yoga und natürlich Meditation und Coaching, um deinen Geist zu beruhigen, und darüberhinaus alles, was zum Glücklichsein beiträgt. Außerdem wird es spannende Interviews zum Thema Persönlichkeitsentwicklung geben, bei denen Du dir reichliche Denkanstöße und Tipps holen kannst.

Meine Biographie

Mit 19 Jahren bin ich das erste mal mit Yoga in Berührung gekommen. Von dem Tag an haben sich mir neue Welten geöffnet. Während meinem BWL Studium und während meinen ersten Jobs, unter anderem als Einkäuferin bei Otto, habe ich häufig hinterfragt, ob wir Menschen dafür gemacht sind, in 9 to 5 Jobs zu leben, und ob es nicht mehr gibt, als die ganze Woche auf das Wochenende oder den nächsten Urlaub zu warten. Mit 23 habe ich dann nebenher eine Yogalehrerausbildung in Kundalini Yoga begonnen und mir dadurch fundiertes und tiefes Wissen angeeignet. Schon als ich die Ausbildung begonnen hatte, wusste ich, dass ich früher oder später meinen 9 to 5 Job kündigen würde. Während der Ausbildung hat ein enormer Bewusstseinswandel stattgefunden und mir wurde von Tag zu Tag klarer, wie sehr sich meine Seele danach sehnt, mehr wahrgenommen und verstanden zu werden. Im Sommer 2015 waren meine Seelenrufe inzwischen so groß geworden, dass ich von einem Tag auf den anderen entschieden habe, meiner Seele zu folgen und meinen Job zu kündigen.

Seitdem arbeite ich als selbständige Kundalini Yoga- und Meditationslehrerin und als Coach, insbesondere in Einzelsitzungen.

Ergänzend zu meiner Yogatätigkeit habe ich eine Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatungsausbildung gemacht, durch die ich inzwischen Vieles an meinem eigenen aber auch am körperlichen und seelischen Wohlbefinden meiner Mitmenschen positiv verändern konnte.

 

2012 – 2015
Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung (3HO Berlin / Hamburg)

2015
STA Travel Gewinnerin 60 Tage Abenteuer

2016
Ausbildung Ayurveda Ernährungs- und  Gesundheitsberaterin (Europäische Akademie für Ayurveda)

2017
Dharmatraining – Krisenmanagement mit Kundalini Yoga und Coaching 
NLP Coach  (Dr. Richard Bandler)

Meine Vision

Mein innerster Wunsch ist es, Menschen auf ihrem Lebensweg zu begleiten und ihnen Möglichkeiten aufzuzeigen, zu ganzheitlicher Gesundheit zu gelangen. Dazu gehört nicht nur das körperliche sondern auch das innere Wohlbefinden.
Meine Vision ist es, Menschen professionell darin zu unterstützen, eine gesunde Beziehung zu sich selbst zu entwickeln, Blockaden aufzulösen und ihr volles Potential zu entfalten.
An bestimmten Stationen in unserem Leben hilft es uns Menschen an unserer Seite zu haben, die uns an unsere ureigene Kraft erinnern und uns neue Wege aufzeigen. Dafür bin ich da und helfe Dir mit Ansätzen aus Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Ayurveda und Coaching im Gleichgewicht zu sein.
Ich helfe Dir vollkommen in deine Kraft zurück zu kommen und tiefgehende Veränderungen in Deinem Leben zu schaffen!

Wir bringen gemeinsam DEIN LICHT zum Leuchten und ich zeige Dir, wie du den Ruf deiner Seele hören kannst und wie es Dir gelingt ihr zu folgen!

SAT NAM 

Deine Larissa